Ekologisk och klimatneutral solkräm som är utformad för att skydda din hud från solen och dess uttorkande effekt. Skyddet uppnås genom en kombination av mineralpigment, havtorn och olivolja. Granatäpple-extraktet stärker och återfuktar medan olivoljan lätt upptas av huden och är mjukgörande. Producerad enligt de nya EU / COLIPA-rekommendationerna.

• UVA / UVAB / UVAC solskydd
• Utan nanopartiklar
• Går lätt in i huden / Vattenresistent
• Innehåller ej PEG, SLS eller parabener
• Innehåller ej zinkoxid
• Ej GMO eller testad på djur

Samtliga Eco Cosmetics produkter är fria från artificiella aromer, färgämnen och konserveringsmedel, endast rena eteriska oljor (växtoljor) används som doftämne. Dessutom innehåller de inga animaliska ämnen och är inte heller testade på djur. Eco Cosmetics produkter är certifierade enligt de strikta ECOCERT-riktlinjerna för naturkosmetik.

Ett måste inför sommaren.

Läs deras berättelser här.

Har själv också hört många som är nöjda med detta preparat och jag rekomenderar det starkt.  Det kan vara allt ifrån dem med sjögrens syndrom, om man är i klimakteriet och om det beror på att man äter några läkemedel som orsakar torra slemhinnor m.m

Köp den här 

D vitamin förstärker kortikosteroidernas antiinflammatoriska effekt och dessa är ett vanligt inslag i många astma mediciner.

Många i studierna som inte åt D vitamin hade alltså betydligt sämre lungkapacitet och var i större andel allergiska.  

D vitamin viktigt för hälsan

Här finns den

Man kan göra mycket annat också, men några grundråd över hur kosten bör se ut.

Läs och begrunda =)

Här är artikeln..

Läs artikeln om hur både hasseln och alen nu har börjat blomma sent om sänder. Så här ser det ut i Sverige nu.

För att klara av denna period så finns det mycket som kan hjälpa. Det jag hade grundat med är en bra bas vitamin och mineral produkt tex mivitotal och sen hade jag absolut ätit Flavototal.

Flavototal  är en sammansättning med antioxidanter och flavonoider från frukt och bär.  

vill man sedan ha en nässpray mot luftburna allergier, så måste ni prova Nasaleze. Som är ett cellulosapulver som puffas upp i näsan och där bildar en nästan ogenomtränglig allergenbarriär. Allergenerna når då inte nässlemhinnan och symtomerna uteblir delvis eller nästan helt.

Klicka på bilderna för att prova produkterna.

Testa dessa och ut och njut av den fina vårvärmen som äntligen kommit =)

kramar

Själv drabbas jag tyvärr av detta fenomen lite då och då. Hittills har det funkat bäst för mig att då få i mig mineraler och gurkmeja så fort som möjligt och sen lägga mig och försöka sova bort dagen.

Gurkmejan brukar faktiskt ganska snabbt få bort en del av värken, men man får ligga på rätt höga doser. Mineraler och vitaminer hjälper till i förebyggande och att öka kraften i kroppen så man tar sig igenom det snabbare. Främst mineralerna har jag märkt gör stor skillnad för mig, är jag utan dem en tid kommer migränen som ett brev på posten.

Denna gurkmeja rekommenderar jag, Fortodol S och här hittar du den.

Intressant att man bara genom en krydda kan gå ner i vikt. Chili både påverkar insulin nivån i kroppen och motverkar sötsuget samt att den höjer förbränningen.  Kan ju inte bli bättre =)

Alltid gott med stark mat, så det borde inte vara så svårt.

Men annars finns det en bra tablett som innehåller chili också. Chili burn och görs av New nordic i Malmö.

Här är mer om produkten

läs artikeln här.

Den största produkten just inom detta ämne är Betaglucare, ifrån Prorsum.  Produkten har benämningen ”ett livsmedel för speciella medicinska ändamål vid högt kolesterol och diabets typ1 och typ2″. En produkt som pga att den binder gallsalterna i kroppen hjälper till att hålla kolestrolet nere och ger en lång mättnadskänsla och på så sätt håller  ett jämnt blodsocker.

Här har du mer fakta om Betaglucare..          

köp den här 

Denna gång blev det vanilj smak, för att lättare kunna blanda ner det och göra olika smotthies.  Mumsigt =)

Lovade ju att återkomma med vilket protein jag skulle bestämma mig för.  Å här är det…..

Klicka på produkten för att köpa det.

Det är bara något ni måste prova!!!!

Har själv problem med ett knä, vid vissa konditionsövningar. Men det var inga problem med detta pass. Man har en väldigt låg belastning på leder och inga onaturliga röreler eller behov av stötdämpning som vid löpning.

Det här är nu en självklarhet i veckoträningen. Att jag inte varit smart nog och fattat det tidigare bara =)